Obserwujesz u siebie negatywne nastroje lub stany emocjonalne, takie jak smutek, lęk, wrogość, niskie poczucie własnej wartości. Dostrzegasz w swoim zachowaniu powracającą złość, gniew czy uzależnienie, które od jakiegoś czasu Cię niepokoją i których nie potrafisz zmienić. W związku z tym czujesz, że nawiązywanie kontaktów, podejmowanie pracy lub budowanie relacji z innymi jest utrudnione. Psychoterapia da Ci zrozumienie siebie i sytuacji w jakiej jesteś, umożliwi zmianę i lepsze funkcjonowanie.
