Ile kosztuje psychoterapia w Krakowie

Co składa się na cenę

Stawka nie obejmuje wyłącznie 50 minut spotkania. Mieści się w niej także przygotowanie, prowadzenie dokumentacji, a przede wszystkim superwizja — obowiązkowe omawianie prowadzonych procesów z bardziej doświadczonym terapeutą. Superwizja jest płatna i jest jednym z głównych kosztów po stronie terapeuty, a jednocześnie tym, co realnie chroni jakość pracy.

Do tego dochodzi ciągłe szkolenie. Całościowy kurs psychoterapii trwa cztery lata i jest kosztowny; późniejsze szkolenia specjalistyczne również.

Ile kosztuje cały proces

To pytanie, na które nie ma uczciwej odpowiedzi bez znajomości sytuacji. Można natomiast policzyć rzędy wielkości: przy jednej sesji w tygodniu miesiąc terapii to zwykle cztery spotkania. Przy dwóch sesjach tygodniowo — osiem.

Warto o tym rozmawiać otwarcie na konsultacji. Terapia, której nie da się utrzymać finansowo, kończy się zwykle przerwaniem w najmniej dogodnym momencie, a to bywa gorsze niż nierozpoczynanie jej wcale.

Bezpłatne i tańsze możliwości

• Psychoterapia w ramach NFZ — bezpłatna, ze skierowaniem od lekarza; realny czas oczekiwania bywa liczony w miesiącach.
• Centra Zdrowia Psychicznego — dla dorosłych mieszkańców obszaru, który obsługuje dane centrum, bez skierowania.
• Ośrodki szkolące psychoterapeutów — sesje u osób w trakcie szkolenia, prowadzone pod superwizją, zwykle taniej.
• Telefony wsparcia, czynne całodobowo i bezpłatnie: 800 70 2222 (Centrum Wsparcia), 116 123 (kryzys emocjonalny dorosłych).

Czy wyższa cena znaczy lepszy terapeuta

Nie. Stawka zależy głównie od lokalizacji, doświadczenia i tego, czy ktoś prowadzi gabinet samodzielnie, czy wynajmuje miejsce w większym ośrodku. O jakości mówią raczej: ukończone całościowe szkolenie, praca pod superwizją, przynależność do towarzystwa psychoterapeutycznego i to, czy terapeuta potrafi jasno powiedzieć, czego nie robi.